Weekend-Retreat auf der Rigi
1./2. Oktober 2022 (German only)

Finde deinen inneren Kompass wieder und folge deinem Herzen

Fühlst du dich oft als Versagerin und dass du nicht gut genug bist in deinem Job oder als Mutter, Freundin, Tochter?

Willst du es immer allen Recht machen? Fühlst du dich unerfüllt und im Hamsterrad?

Dann bist du nicht allein. Wir (Andrea und Monika, beide leidenschaftliche PQ Coaches Mitte 40) kennen das auch und haben unser Leben neu gestaltet und nach unseren Werten ausgerichtet. Dadurch sind wir zufriedener, glücklicher und produktiver geworden und entwickeln uns in die Menschen, die wir gerne sein wollen.

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Wir helfen dir bei dem Wochenend-Retreat, dass auch du deinen eigenen Weg findest und (wieder) erfüllt und zufrieden werden kannst.

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Was wäre, wenn dies kein Hirngespinst (mehr) wäre, sondern ganz konkret in umsetzbare Schritte umgesetzt werden kann?

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Das kannst du am Weekend-Retreat für dich mitnehmen:
 

• Wir begleiten dich dabei, die wichtigen Fragen für dich und dein weiteres Berufsleben zu beantworten. Du findest so deinen inneren Kompass und setzt dich aktiv mit deinen Wertvorstellungen und Glaubenssätzen auseinander. Das Gute darfst du behalten, Neues dazunehmen und was nicht mehr passt loslassen lernen.
   

• Wir zeigen dir einfache und effiziente Bewegungs (Qigong)- und Mentalübungen, die du für dich im Alltag einbauen kannst, um jederzeit mehr Ruhe und Klarheit zu finden und deinen Körper und Geist wieder besser zu spüren, so dass du bewusst durch den Tag gehen kannst und aus dem Auto-Pilot-Modus (auch Hamsterrad genannt) aussteigst.
   

• Du lernst Strategien, wie du selbstbewusster und selbstbestimmter durch deinen hektischen Berufsalltag gehen kannst. Dadurch wirst du glücklicher und merkst, dass du selbst etwas bewirken kannst und den Dingen um dich herum nicht einfach ausgeliefert bist.
   

• Optional: Individuelles Kurz-Coaching zu deiner persönlichen Situation
   

• Feedback und Austausch in der Gruppe, Möglichkeit zum Netzwerken
   

• Auszeit und Weitblick in einer atemberaubenden Bergkulisse
   

• Aktive Reflektion und Auseinandersetzung mit dir selbst
   

• Rüstzeug und Strategien um die nächsten Schritte zu deinem Ziel anzugehen

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